भगवद गीता · Karma Sannyasa Yogaअध्याय 5, श्लोक 27 (5.27)
मूल संस्कृत · श्रीभगवान्
स्पर्शान् कृत्वा बहिर्बाह्यांश्चक्षुश्चैवान्तरे भ्रुवोः
प्राणापानौ समौ कृत्वा नासाभ्यन्तरचारिणौ
॥ 5.27 ॥
sparśān kṛtvā bahirbāhyāṃścakṣuścaivāntare bhruvoḥ
prāṇāpānau samau kṛtvā nāsābhyantaracāriṇau
अनुवाद
"बाहरी स्पर्शों (विषयों) को बाहर ही छोड़ कर, दृष्टि को भौंहों के बीच रख कर, नाक के भीतर चलने वाले प्राण और अपान को सम करके — (5.28 से जारी)"
भावार्थ
तीन कदम:
- विषय बाहर। शंकराचार्य: śrotrādi-dvāreṇa antaḥ buddhau praveśitāḥ śabdādayaḥ viṣayāḥ tān acintayataḥ śabdādayo bāhyā bahir eva kṛtāḥ bhavanti — कान आदि के रास्ते बुद्धि में घुसे विषयों का चिंतन न करने से वे बाहर ही हो जाते हैं। यानी "बाहर करना" = उनका चिंतन छोड़ना, कान बंद करना नहीं।
- दृष्टि भौंहों के बीच। रामानुज: cakṣuḥ bhruvoḥ antare nāsāgre vinyasya — आँख को भौंहों के बीच, नाक के अग्रभाग पर टिका कर (6.13 sampreksya nāsikāgraṃ svam से मेल)।
- साँस सम। रामानुज: ucchvāsa-niḥśvāsau sama-gatī kṛtvā — साँस अंदर-बाहर की गति बराबर करके। और पूर्व-तैयारी: yoga-yogyāsane ṛju-kāya upaviśya — योग-योग्य आसन पर सीधा बैठ कर।
अंतर: यहाँ दोनों आचार्य लगभग एक हैं; अंतर 5.28 के "मुनि" और "मुक्त" के अर्थ में है।
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