ಭಗವದ್ಗೀತೆ · Jnana Karma Sannyasa Yogaಅಧ್ಯಾಯ 4, ಶ್ಲೋಕ 30 (4.30)

ನಿಯತ ಆಹಾರ — ಸಾಧನೆಯ ಅಡಿಪಾಯ. ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಮೊದಲಾದವುಗಳೊಂದಿಗೆ niyatāhāra — ಸಂಯಮಿತ, ಮಿತವಾದ ಆಹಾರ.

ಶಂಕರಾಚಾರ್ಯರು: niyataḥ parimitaḥ āhāraḥ — ಮಿತ ಆಹಾರ; prāṇān vāyu-bhedān prāṇeṣu eva juhvati — yasya yasya vāyoḥ jayaḥ kriyate itarān vāyu-bhedān tasmin tasmin juhvati, te tatra praviṣṭā iva bhavanti — ಯಾವ ಯಾವ ವಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಜಯ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೋ, ಇತರ ವಾಯುಭೇದಗಳು ಅದರಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಂತಾಗುತ್ತವೆ. Yajñaiḥ yathoktaiḥ kṣapitaḥ nāśitaḥ kalmaṣo yeṣām.

ಆಚಾರ್ಯ ರಾಮಾನುಜರು (4.29–4.30 ಸಂಯುಕ್ತ): niyatāhārāḥ ಮೂರೂ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮರೂಪಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕರ್ಷೆ: ದ್ರವ್ಯಯಜ್ಞದಿಂದ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮದವರೆಗಿನ ಕರ್ಮಯೋಗದ ಎಲ್ಲ ಭೇದಗಳಲ್ಲಿ, ತಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ಅನುಸಾರವಾಗಿ ತೊಡಗಿರುವ ಇವರು, saha-yajñāḥ prajāḥ sṛṣṭvā (3.10) ಎಂಬಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದ ಮಹಾಯಜ್ಞ ಮೊದಲಾದ ನಿತ್ಯ-ನೈಮಿತ್ತಿಕ ಕರ್ಮಗಳ yajña-vidaḥ — ತಿಳಿದವರು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಠರು — tata eva kṣapita-kalmaṣāḥ — ಇದರಿಂದಲೇ ಪಾಪರಹಿತರು.