ഭഗവദ്ഗീത · Jnana Karma Sannyasa Yogaഅദ്ധ്യായം 4, ശ്ലോകം 29 (4.29)

പ്രാണായാമത്തിന്റെ മൂന്ന് രൂപങ്ങൾ. രണ്ട് ആചാര്യന്മാരും ഇതിനെ മൂന്ന് രൂപങ്ങളായി വിശദീകരിക്കുന്നു:

• ശങ്കരാചാര്യർ: അപാനനിൽ പ്രാണൻ — pūraka (ശ്വാസം ഉള്ളിലേക്ക് എടുക്കൽ); പ്രാണനിൽ അപാനൻ — recaka (ശ്വാസം പുറത്തേക്ക് വിടൽ); രണ്ട് ഗതികളും തടയൽ — kumbhaka (ശ്വാസം പിടിച്ചുനിർത്തൽ).
• രാമാനുജാചാര്യർ: അതേ മൂന്ന് — pūraka-recaka-kumbhaka-bhedena trividhāḥ; അടുത്ത ശ്ലോകത്തിലെ niyatāhārāḥ (നിയതാഹാരം) മൂന്നിനും ബാധകമാണെന്നും പറയുന്നു.