ଭଗବଦ୍ ଗୀତା · Dhyana Yoga (Atma-samyama Yoga)ଅଧ୍ୟାୟ 6, ଶ୍ଳୋକ 16 (6.16)
ମୂଳ ସଂସ୍କୃତ · ଶ୍ରୀଭଗବାନ୍
ନାତ୍ଯଶ୍ନତସ୍ତୁ ଯୋଗୋଽସ୍ତି ନ ଚୈକାନ୍ତମନଶ୍ନତଃ
ନ ଚାତି ସ୍ବପ୍ନଶୀଲସ୍ଯ ଜାଗ୍ରତୋ ନୈବ ଚାର୍ଜୁନ
॥ 6.16 ॥
nātyaśnatastu yogo'sti na caikāntamanaśnataḥ
na cāti svapnaśīlasya jāgrato naiva cārjuna
ଅନୁବାଦ
"ହେ ଅର୍ଜୁନ, ଯୋଗ ନା ବହୁତ ଖାଉଥିବା ଲୋକର ସିଦ୍ଧ ହୁଏ, ନା ଆଦୌ ନ ଖାଉଥିବା ଲୋକର; ନା ବହୁତ ଶୋଉଥିବା ଲୋକର, ନା (ବହୁତ) ଜାଗି ରହୁଥିବା ଲୋକର।"
ଭାବାର୍ଥ
ଦୁଇଟି "ଅତି" — ଦୁହେଁ ବାଧା। ବହୁତ ଖାଇବା ଓ ଆଦୌ ନ ଖାଇବା; ବହୁତ ଶୋଇବା ଓ ବହୁତ ଜାଗିବା।
ଶଙ୍କରାଚାର୍ଯ୍ୟ — "ନିଜର ମାପ"। Ātma-saṃmitam anna-parimāṇam atītya aśnataḥ — ନିଜ ପାଇଁ ଉଚିତ ମାପଠାରୁ ଅଧିକ ଖାଉଥିବା; ଆଉ na ca ekāntam anaśnataḥ — ଆଦୌ ନ ଖାଉଥିବା। ପ୍ରମାଣ ରୂପେ ଗୋଟିଏ ଶ୍ରୁତିବାକ୍ୟ (ଶତପଥ): yad u ha vā ātma-saṃmitam annaṃ tad avati tan na hinasti, yad bhūyo hinasti tad, yat kanīyo'nnaṃ na tad avati — ନିଜ ମାପର ଅନ୍ନ ରକ୍ଷା କରେ, କ୍ଷତି କରେ ନାହିଁ; ଅଧିକ କ୍ଷତି କରେ; କମ୍ ରକ୍ଷା କରେ ନାହିଁ। ବିକଳ୍ପ: ଯୋଗଶାସ୍ତ୍ରର ମାପ — … sa-vyañjanānnasya tṛtīyam udakasya ca, vāyoḥ saṃcaraṇārthaṃ tu caturtham avaśeṣayet — (ପେଟକୁ ଚାରି ଭାଗ ମାନି) ଦୁଇ ଭାଗ ବ୍ୟଞ୍ଜନ ସହିତ ଭୋଜନ, ତୃତୀୟ ପାଣି, ଆଉ ଚତୁର୍ଥ ପବନର ସଞ୍ଚାର ପାଇଁ ଖାଲି।
ଆଚାର୍ଯ୍ୟ ରାମାନୁଜ। Atyaśanānaśane yoga-virodhinī — ଅତିଭୋଜନ ଓ ଅନଶନ ଦୁହେଁ ଯୋଗବିରୋଧୀ; ativihāra-avihārau ca — ବହୁତ ବୁଲିବା ଓ ଆଦୌ ନ ବୁଲିବା; atimātra-svapna-jāgarye — ଅତିନିଦ୍ରା ଓ ଅତିଜାଗରଣ; atyāyāsānāyāsau — ବହୁତ ପରିଶ୍ରମ ଓ ଆଦୌ ପରିଶ୍ରମ ନ କରିବା।
AI-assisted draft translation — under review.