భగవద్గీత · Dhyana Yoga (Atma-samyama Yoga)అధ్యాయం 6, శ్లోకం 16 (6.16)

రెండు "అతి"లు — రెండూ ఆటంకాలే. అతిగా తినడం, అసలు తినకపోవడం; అతిగా నిద్రించడం, అతిగా మేల్కొనడం.

శంకరాచార్యులు — "తన కొలత". Ātma-saṃmitam anna-parimāṇam atītya aśnataḥ — తనకు తగిన కొలత కంటే ఎక్కువగా తినేవాడు; మరియు na ca ekāntam anaśnataḥ — అసలు తిననివాడు. ప్రమాణంగా ఒక శ్రుతివాక్యం (శతపథ): yad u ha vā ātma-saṃmitam annaṃ tad avati tan na hinasti, yad bhūyo hinasti tad, yat kanīyo'nnaṃ na tad avati — తన కొలతకు తగిన అన్నం రక్షిస్తుంది, హాని చేయదు; ఎక్కువైనది హాని చేస్తుంది; తక్కువైనది రక్షించదు. వికల్పం: యోగశాస్త్ర కొలత — … sa-vyañjanānnasya tṛtīyam udakasya ca, vāyoḥ saṃcaraṇārthaṃ tu caturtham avaśeṣayet — (కడుపును నాలుగు భాగాలుగా భావించి) రెండు భాగాలు కూరలతో కూడిన భోజనం, మూడవది నీరు, నాల్గవది గాలి సంచారం కోసం ఖాళీ.

ఆచార్య రామానుజులు. Atyaśanānaśane yoga-virodhinī — అతిభోజనం, అనశనం రెండూ యోగవిరోధులు; ativihāra-avihārau ca — అతిగా తిరగడం, అసలు తిరగకపోవడం; atimātra-svapna-jāgarye — అతినిద్ర, అతిజాగరణ; atyāyāsānāyāsau — అతిశ్రమ, అసలు శ్రమ లేకపోవడం.